Geboren | 08.04.1963
Geburtsort | München

Beruf/ Ausbildung | Ich bin in erster Berufsausbildung staatlich anerkannte Diplom Schauspielerin, Atem- Stimm und Sprechlehrerin,  Tanz und Bewegungstherapeutin, seit 1995 anerkannte Yogalehrerin - Yogalehrausbildung BDY/EYU an der Akademie für Hatha Yoga. Anna Trökes/ Doris Echlin

Weiterbildungen

• Doris Echlin - Anatomie und Bewegung, Präzision im Hatha Yoga
• Boris Tatzky - Yoga der Energie
• Daniel Orlansky – Kundalini und Mantra Singen - Meridian Yoga und Yoga of Energie Flow,  Cindy Lee und Shiva Ray - Vinyasa Flow Praxis,  Kaly Ray - Tri Yoga Flow
• Bryan Kest - Power Yoga,  Mark Whitwell - Yoga of the heart
• Ursula Lyon - Buddhistische Meditation.

Ich verfüge über Erfahrungen mit Yoga nach Iyengar, Desikachar und Pattabhi Jois. Darüber hinaus bin ich  fortgebildet in Pilates und Qi Gong.

Unterrichtserfahrung | Ich unterrichte Yoga seit über 16 Jahren in Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene. Anatomie und Bewegung, Präzision im Hatha Yoga, Yoga im Bewegungsfluss (Yoga flow), Atem- und Meditationspraxis.

Besondere Interessen | Tanzen, alles was mit dem Körper zusammenhängt, Wege zur ganzheitlichen Heilung,  Buddhismus- Hinduismus, Yogaphilosophie, Meditation, Schamanismus.

Musik | Soul, Afrikanische und Brasilianische Musik, Klassik