Beruf | Lehrerin für Tanz und Bewegung
Studium und Ausbildung | 2002 - 2008  Studium der Sportwissenschaften in Köln mit dem Schwerpunkt Freizeit und Kreativität.
Spezialisierungen: Fitness-Gymnastik, Spiel-Musik-Tanz, Elementarer Tanz, Tanzstile und Erlebnissport.
Ausbildung zur lizenzierten Fitness- und Gesundheitstrainerin sowie zur zertifizierten Tanzleiterin (Deutscher Bundesverband Tanz e.V. und Deutscher Berufsverband Tanz-pädagogik e.V.).
Lehrerfahrung  seit 1999 im gesundheitsorientierten und künstlerischen Bereich.

Kursbeschreibung | Mein Trainingsangebot ist vielfältig und abwechslungsreich. Es werden Elemente aus verschiedenen Tanz- und Gymnastikformen wie funktionelle und rhythmische Gymnastik, Pilates, Feldenkrais, Yoga, Funk Dance und Aerobic mit einbezogen.
Das Training gestaltet sich aus Übungen zur Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Im Mittelpunkt steht die Schulung einer gesunden Haltung und korrekten Bewegungsausführung. Es geht darum, individuelle Haltungsschwächen zu erkennen und auszugleichen. Es  ist mir wichtig, die Selbstbeobachtung der Teilnehmerinnen zu fördern und das Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln. Die Teilnehmerinnen können sich mit ihren individuellen Bewegungsmöglichkeiten selber ausprobieren.
Ich lege Wert auf klare und präzise Ansagen. Es bereitet mir viel Freude zu unterrichten.   Ein persönlicher Kontakt zu den Teilnehmerinnen ist mir wichtig.

Andrea Sohn unterrichtet: Rückengymnastik