Yoga

Trainerin: Silvia Rodeck
Fließende Bewegungsabläufe wirken wohltuend auf Körper und Geist, koordiniert mit dem Atem strukturiert durch den Körper gehen. Aufwärmen, kräftigen. Stabilität, Ruhe, Ausgeglichenheit.
    

Trainerin: Beth Gerz
Ich vertrete Renata Cisek während ihres Schwangerschaftsurlaub. Ich bin US-Amerikanerin, neu in Berlin aber schon seit vielen Jahren mit Mann und 2 erwachsenen Kindern in Deutschland